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导读:失眠,又称“不寐症”,是指入睡困难或难以保持睡眠,导致白天疲倦、精神不佳的症状。很多人在经历了压力、情绪不良、生活环境不适等因素后,容易出现失眠的情况。许多人为...失眠,又称“不寐症”,是指入睡困难或难以保持睡眠,导…
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