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什么最有营养？
经过科学研究，科学家们分析了1000多种天然食物，其中营养均衡前十的食物分别是：杏仁、释迦果、平鲉鱼、比目鱼、奇亚籽、南瓜籽、猪肉、甜菜叶、鲷鱼。将冰糖和雪梨放在一起煮，先快火10分钟，后慢炖1个小时，才是最有营养的。炖冰糖雪梨…
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