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海参配什么炖有营养?
可与大枣、乌鸡、木耳等一起炖海参,具有很好的滋补作用。1、大枣:海参炖大枣具有很好的滋补作用,同时也有养血美容、补肾益精的功效,主要是海参和大枣洗净后,放在锅里一起炖煮,就可以上桌了。2、乌鸡:海参对乌鸡也有很好的滋补效果,因为海参…
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