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苹果就很好,香蕉也不错。其实吃时令水果最好,既经济实惠水果里的营养素也达到最好成绩的时候。不在贵贱营养菜市根本。引起上火的,如龙眼,荔枝,桔子等,伤脾胃的,如杏,李子等。这些水果还是要少吃的。 下面是吃水果的六学问 香甜…
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