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想减肥。但是控制不住吃东西。怎么办？
减肥肯定是限制饮食，制饮食既要达到轻体重，又要保证正常生长发育。减肥最快的方法限制饮食并非不给吃东西，而是东西有选择，有方法，有节制。1、减肥开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重快速增长，以后逐步使体重下降正常，…
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