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乳酸菌类的饮料减肥,传言可信吗?
乳酸菌饮料并不能减肥,虽然这些饮料中确实添加了有助于肠道活动的乳酸菌成分,但同时这些饮料为了口感和味道也添加了大量的糖分,因此不仅不能减肥,反而还有长胖的风险。乳酸菌确实有促进肠道消化的成分,但是市面…
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