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这个水果补气血比阿胶还厉害，以后冬天都要吃！
25岁以前，不需要什么特殊的调养，我们身体的气血都很充足，因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而25岁后身体的个方面机能，都开始下降，大多数人过了40岁后多少都会有气血亏虚的情况。说到补血的食物，不少女性会说出很多，如红枣、…
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