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夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,口渴时不宜狂饮,同时应少喝饮料。夏天剧烈运动后若立即停下来休息,会导致血压降低的发生,有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。剧烈…
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