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这个季节你养心了吗？
一年四季都应养心，夏天出汗多，是心脏最累的季节，因此，夏季养生的重点在养心，老年人更应如此。四季中.夏天属火，火气通于心。人的心神易受扰动.从而出现心神不宁，引起心烦，会使心跳加快，加重心脏负担，因此夏季养心时一定要注意以下…
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