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艾灸对减肥有神奇功效 [导语]艾灸不仅可治病防病，同时还有减肥功效。比如，你腹部有赘肉，那么就用艾灸疗法灸腹部。另外，艾灸疗法还具有美容功效，如果您产后妊娠纹严重，可抹上按摩油，一边按摩一边艾灸，并坚持做俯卧撑，妊娠纹会减淡，并逐渐消失。有专家认… 2026-5-19
身体有小包块用艾灸调理有时，身体会长一些小包块。中医认为，可用艾灸调理。艾灸方法很简单，在身体有小包块的位置直接施灸就可以了。灸几次后，就会看到包块有变小的迹象。艾灸多长时间，小包块会消失呢。我们通过例子来讲解身体有小包块如何用艾灸调理。一位博… 2026-5-19
睡眠质量差艾灸涌泉穴和百会穴有些人晚上总是难以入眠，或睡眠质量差，严重影响了次日的精神状态。睡眠质量差怎么办呢?中医认为，艾灸百会穴和涌泉穴可促进睡眠。另外，穴位按摩也可提高睡眠质量。睡眠质量差艾灸涌泉穴和百会穴具体方法也很简单，用毛巾把艾灸罐包起来… 2026-5-19
无病为何要自灸？原标题：无病为何要自灸？成语无病自灸，出自庄子写的一则寓言《盗跖》。寓言中，庄子虚构了孔子不顾贤人柳下季阻止，去劝柳下季的弟弟江洋大盗柳下跖不要为非作歹，却受到羞辱的故事。寓言中，孔子自嘲地说“丘所谓无病而自灸也。”后来，… 2026-5-19
艾灸：针所不为灸之宜提到艾，就先说一说灸法。灸法就是用艾绒为主要原料，制成一定形状的艾条或艾炷，点燃后对准穴位进行熏灼，通过对局部的温热刺激，达到防治疾病、养生保健的一种传统疗法。古代医学家对灸法非常重视，长沙马王堆出土的医书《足臂十一经灸法… 2026-5-19
“天灸”要发疱才有效？不靠谱！年过五十的王伯，每到冬至前几日必定要从北方飞到广州，只为了“天灸”贴药。广州日报全媒体记者从中山大学孙逸仙纪念医院获悉，每到秋冬季节，王伯就会被过敏性鼻炎折磨得不得安生，也曾多次到医院进行检查治疗，尽管治疗可以暂时缓解症状… 2026-5-19
艾灸助您冬日“进补” 原标题：冬季进补有讲究□广东省中医院李海说起进补，很多人一下子可能就想到了美味的羊肉、牛肉、花胶等各种各样美味的食物。其实，除了食物可以帮助我们进补之外，在严寒的冬季，做上几壮艾灸，调整一下经络脏腑的机能，岂不是另一种形… 2026-5-19
晚九点后不宜艾灸白天忙于工作，晚上睡觉前艾灸半小时温阳安神，这是很多人养生保健的方法。但这种方式可能养生不成反伤身。《素问·生气通天论》中记载：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。”这句话的意思是说… 2026-5-19
艾灸养生中医学认为，灸法适应症广，疗效迅速，安全可靠易学易用，特别适合于家庭治疗和保健。病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸，广泛的运用于各科疾病治疗与保健中。炙疗不但可以防病保健，还可以养生美容。通过中医正确的辨证、诊断，辨… 2026-5-19
艾灸养生必知的八大养生穴位艾灸是一种传统的保健方法，艾灸疗法也是以穴位为基础的，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，以达到保健养生，防病治病的功效，下面中医就为大家介绍一些艾灸养生常用的穴位。1.灸神阙穴神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。艾灸神… 2026-5-19
艾灸养生 9穴位艾灸可以防病治病艾灸是我国中医传统的一种疗法，是一种一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，随着中医的越来越受到重视，艾灸养生的方法也火热了起来，接下来小编就就带大家去看看艾灸养生有哪些方法。艾灸养生①补中益气艾灸养生方【施灸方穴】百… 2026-5-19
人到中年夜尿频脾肾双补温肾阳受访专家：广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长张忠德医案：骆老师，女，44岁，夜尿频半年44岁的骆老师是一名教师。年轻时任教多班，常常加班批改作业、设计教案、申报教改课题等，忙碌的夜晚靠喝咖啡提神。现在虽只任教两个班，课… 2026-5-19